Não se preocupe se você não tem o hábito de praticar atividade física e está preocupada em não conseguir acompanhar as aulas. Muitas pessoas que iniciam o Power ABS estão na mesma situação. Na maioria dos meus programas, você encontrará duas versões de cada exercício: uma mais leve e outra mais avançada. Tudo que você tem a fazer é iniciar pelo mais leve e ir avançando à medida que vai conseguindo. É uma didática simples e que vai garantir que você consiga fazer todas as aulas do início ao fim do programa.
Tem gordura localizada? Quando você se senta vê sua barriga dobrar e isso te incomoda? Você não gosta de como fica a aparência dela nas suas roupas?
Aulas aleatórias de academia, dietas restritivas, milhares de abdominais...
Você já deve saber que essas coisas não vão te ajudar a definir a barriga né? E realmente não vão...
VOCÊ JÁ TENTOU
DE TUDO PARA PERDER
A BARRIGA... E NADA?
Treino online com metodologia exclusiva que combina exercícios abdominais avançados e alto gasto calórico para queimar gordura e definir a barriga.
CONQUISTE UMA BARRIGA DEFINIDA EM APENAS 4 SEMANAS
A barriga é uma obsessão para 9 entre 10 mulheres, e por isso posso imaginar quanto de tempo e dinheiro você já gastou tentando ter um abdômen definido, ter uma barriga bonita.
Mas olha só, nada do que você fez até hoje é igual a esse programa!
O Power Abs é fruto de muito trabalho, estudo e testes... e por isso ele é o passo-a-passo definitivo para você ter a barriga que tanto quer.
Já transformei a vida de mais de 478.910 pessoas com meus programas online, então eu sei como fazer você chegar lá!
Vem comigo!
CAROL BORBA
CREF: 16714G-PR
*Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos. Exercício e dieta adequada são necessários para a perda de peso e alcançar a definição muscular. Os depoimentos apresentados podem ter usado mais de um produto Queima Diária® ou estendido o programa para alcançar seus resultados máximos.
Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.
Políticas de Privacidade | Termos de Serviço | Contato | Trabalhe Conosco | Sobre nós
suporte@queimadiaria.com.br
© 2025 MB Negócios Digitais S/A - CNPJ: 12.293.761/0001-68. Todos os direitos reservados.
Rua Turim, 99, sala 202, Santa Lúcia, Belo Horizonte/MG, CEP: 30360-552.
*Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos. Exercício e dieta adequada são necessários para a perda de peso e alcançar a definição muscular. Os depoimentos apresentados podem ter usado mais de um produto Queima Diária® ou estendido o programa para alcançar seus resultados máximos.
Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.
Políticas de Privacidade | Termos de Serviço |
Contato | Trabalhe Conosco | Sobre nós
suporte@queimadiaria.com.br
© 2025 MB Negócios Digitais S/A - CNPJ: 12.293.761/0001-68.
Todos os direitos reservados.
Rua Turim, 99, sala 202, Santa Lúcia,
Belo Horizonte/MG, CEP: 30360-552.
UM PRODUTO
VOCÊ JÁ TENTOU
DE TUDO PARA PERDER A BARRIGA... E NADA?
Tem gordura localizada? Quando você se senta, vê sua barriga dobrar e isso te incomoda? Você não gosta de como fica a aparência dela nas suas roupas?
Aulas aleatórias de academia, dietas restritivas, milhares de abdominais... você já deve saber que essas coisas não vão te ajudar a definir a barriga né?
SIM! EU QUERO TER UMA BARRIGA DEFINIDA
E realmente não vão!
Mas, o POWER ABS É DIFERENTE!
E realmente não vão! Mas, o Power ABS É DIFERENTE!
Por que o Power Abs funciona?
Por que o Power Abs funciona?
POR QUE O
POWER ABS FUNCIONA?
O Power Abs não é apenas exercícios abdominais.
Ele utiliza uma metodologia exclusiva de exercícios que trabalha de maneira única os 4 diferentes músculos do abdômen, combinados com exercícios de alto gasto calórico para derreter a capa de gordura que tampa seu abdômen, ao mesmo tempo em que afina e define a sua barriga.
O Power Abs não é apenas exercícios abdominais.
Ele utiliza uma metodologia exclusiva de exercícios que trabalha de maneira única os 4 diferentes músculos do abdômen, combinados com exercícios de alto gasto calórico para derreter a capa de gordura que tampa seu abdômen, ao mesmo tempo em que afina e define a sua barriga.
UM CRONOGRAMA
FÁCIL DE SEGUIR
Por que o Power Abs funciona?
Por que o Power Abs funciona?
O cronograma de aulas do Power Abs se baseia no exclusivo sistema 3 por 4. São 4 dias intensos de aula e 3 de descanso na semana. Um sistema de descanso programado especialmente para você alcançar resultados, já que esses 3 dias livres são importantes para o seu corpo metabolizar a gordura localizada ao mesmo tempo que ajuda no processo de recuperação muscular que o seu abdômen precisa para se desenvolver.
O Power Abs não é apenas exercícios abdominais.
Ele utiliza uma metodologia exclusiva de exercícios que trabalha de maneira única os 4 diferentes músculos do abdômen, combinados com exercícios de alto gasto calórico para derreter a capa de gordura que tampa seu abdômen, ao mesmo tempo em que afina e define a sua barriga.
POWER ABS FUNCIONA?
Por que o Power Abs funciona?
UM CRONOGRAMA
FÁCIL DE SEGUIR
O Power Abs não é apenas exercícios abdominais.
Ele utiliza uma metodologia exclusiva de exercícios que trabalha de maneira única os 4 diferentes músculos do abdômen, combinados com exercícios de alto gasto calórico para derreter a capa de gordura que tampa seu abdômen, ao mesmo tempo em que afina e define a sua barriga.
O cronograma de aulas do Power Abs se baseia no exclusivo sistema 3 por 4. São 4 dias intensos de aula e 3 de descanso na semana. Um sistema de descanso programado especialmente para você alcançar resultados, já que esses 3 dias livres são importantes para o seu corpo metabolizar a gordura localizada ao mesmo tempo que ajuda no processo de recuperação muscular que o seu abdômen precisa para se desenvolver.
POR QUE O
100% online
4 semanas de aula
20 minutos (por dia)
mas muito eficientes para você finalmente conseguir ter uma barriga definida sem desperdiçar seu tempo.
Aulas com músicas, leves & divertidas
pra te dar ainda mais motivação e você não vai precisar de nenhum equipamento!
ISSO É POWER ABS!
100% online, sem o uso de equipamentos e sem precisar sair de casa!
O que você vai receber assim que assinar o Power Abs:
ISSO É POWER ABS!
100% online, sem o uso de equipamentos e sem precisar sair de casa!
O que você vai receber assim que assinar o Power Abs:
mas muito eficientes para você finalmente conseguir ter uma barriga definida sem desperdiçar seu tempo.
100% online
4 semanas de aula
20 minutos (por dia)
100% online
4 semanas de aula
20 minutos (por dia)
pra te dar ainda mais motivação e você não vai precisar de nenhum equipamento!
Aulas com muúsica, leves
& Divertidas.
ESTÃO RECUPERANDO A AUTOESTIMA
MULHERES DE TODO O BRASIL
*Essas são alunas reais dos Treinos Power que conseguiram alcançar o resultado que desejavam seguindo as instruções dos programas. Os resultados variam para cada pessoa.
Samela Possetti | 27 anos | -10kg
Cleia Barbosa | 45 anos | -15kg
Alice Guerra| 36 anos | -22,8 kg
O POWER ABS FAZ PARTE DOS TREINOS POWER
ONDE VOCÊ ENCONTRA TREINOS PARA TODOS OS OBJETIVOS E NÍVEIS
Independentemente se é iniciante ou quer uma aula avançada, tem um Treino Power para você.
AQUI ESTÁ
TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER
Além do lançamento do Power Abs e todos os presentes, você terá acesso a todos os Treinos Power da Carol Borba para poder fazer onde e quando quiser.
Assista de um computador, tablet, notebook, SmartTV ou celular. Independentemente se você estiver viajando, de férias, no trabalho, na academia, ou em casa você poderá levar os Treinos Power para onde você for.
TUDO QUE VOCÊ VAI RECEBER
AQUI ESTÁ
Além do lançamento do Power Abs e todos os presentes, você terá acesso a todos os Treinos Power da Carol Borba para poder fazer onde e quando quiser.
Assista de um computador, tablet, notebook, SmartTV ou celular.
Independentemente se você estiver viajando, de férias, no trabalho, na academia, ou em casa você poderá levar os Treinos Power para onde você for.
GANHE AINDA…
UMA ACADEMIA COMPLETA NA SUA CASA
Os Treinos Power fazem parte da Queima Diária, que é a
maior e mais completa plataforma online da América Latina dedicada à saúde e ao bem-estar.
Isso significa, que se inscrevendo hoje aqui neste site, além de todos os programas da Carol Borba, você também receberá acesso, sem nenhum custo adicional, aos mais de 130 programas de outras modalidades disponíveis dentro da Queima Diária.
Tem aulas de dança, funcional, alongamento, pilates fit, cross training, barre fit, hipopressivo, localizada, hiit, cardio e até yoga.
Essa é a sua chance de economizar muito e poder transformar a sua casa no melhor lugar para você conseguir transformar o seu corpo e sua vida.
GANHE AINDA…
UMA ACADEMIA COMPLETA NA SUA CASA
Os Treinos Power fazem parte da Queima Diária, que é a maior e mais completa plataforma online da América Latina dedicada à saúde e ao bem-estar.
Isso significa, que se inscrevendo hoje aqui neste site, além de todos os programas da Carol Borba, você também receberá acesso, sem nenhum custo adicional, aos mais de 130 programas de outras modalidades disponíveis dentro da Queima Diária.
Tem aulas de dança, funcional, alongamento, pilates fit, cross training, barre fit, hipopressivo, localizada, hiit, cardio e até yoga.
Essa é a sua chance de economizar muito e poder transformar a sua casa no melhor lugar para você conseguir transformar o seu corpo e sua vida.
JÁ TE PROMETERAM
ESSA BARRIGA E NADA…EU SEI.
JÁ TE PROMETERAM
ESSA BARRIGA E NADA…EU SEI.
A barriga é uma obsessão para 9 entre 10 mulheres, e por isso posso imaginar quanto de tempo e dinheiro você já gastou tentando ter um abdômen definido, ter uma barriga bonita.
Mas olha só, nada do que você fez até hoje é igual a esse programa!
O Power Abs é fruto de muito trabalho, estudo e testes... e por isso ele é o passo-a-passo definitivo para você ter a barriga que tanto quer.
Já transformei a vida de mais de 478.910 pessoas com meus programas online, então eu sei como fazer você chegar lá!
Vem comigo!
E quem entra no Power Abs agora ganha um ecossistema completo de apoio, criado para garantir que você ative o abdômen do jeito certo, siga a estratégia ideal para o seu corpo e mantenha constância até ver sua barriga dos sonhos.
e mais…
Presente exclusivo
Queima Friday Épica
Receba em casa um presente físico, criado especialmente para celebrar sua conquista.
Um símbolo da sua escolha definitiva, para lembrar, todos os dias, que você fez parte da oferta mais épica da história da Queima Diária.
Dois guias exclusivos assinados por Carol Borba:
Guia de Ativação Abdominal Inteligente
com orientações práticas para ativar o core de forma correta, segura e eficiente
Guia para descobrir o seu tipo de abdômen
para entender quais ajustes fazer nos treinos e nos cuidados do dia a dia
Um Protocolo de 7 dias assinado pela Carol Borba
Cruza as aulas do Power Abs
Com o complemento nutricional correspondente ao seu tipo de abdômen
Organiza sua primeira semana de forma simples, estratégica e possível de seguir
3 Complementos Nutricionais Personalizados
Eles foram criados para acompanhar o Power Abs e potencializar a definição abdominal. Cada um foi pensado para atender os seis tipos de abdômen, organizados em pares, com orientações claras, práticas e alinhadas ao seu perfil.
30 dias de acesso ao Clube de Alunos da Carol Borba
Mensagens recorrentes toda semana
Participações surpresa da própria Carol
Seleção semanal de 3 alunas para análise de fotos e orientações personalizadas sobre a evolução do abdômen
Não treine sozinha: Garanta 30 dias de acesso ao Clube de Alunos VIP (WhatsApp) ao adquirir o Power Abs.
Dois guias exclusivos assinados por Carol Borba:
Guia de Ativação Abdominal Inteligente
com orientações práticas para ativar o core de forma correta, segura e eficiente
Guia para descobrir o seu tipo de abdômen
para entender quais ajustes fazer nos treinos e nos cuidados do dia a dia
Valor inestimável
3 Complementos Nutricionais Personalizados
Eles foram criados para acompanhar o Power Abs e potencializar a definição abdominal. Cada um foi pensado para atender os seis tipos de abdômen, organizados em pares, com orientações claras, práticas e alinhadas ao seu perfil.
Valor inestimável
30 dias de acesso ao Clube de Alunos da Carol Borba
Valor inestimável
Mensagens recorrentes toda semana
Seleção semanal de 3 alunas para análise de fotos e orientações personalizadas sobre a evolução do abdômen
Não treine sozinha: Garanta 30 dias de acesso ao Clube de Alunos VIP (WhatsApp) ao adquirir o Power Abs.
Participações surpresa da própria Carol
Um Protocolo de 7 dias assinado pela Carol Borba
Cruza as aulas do Power Abs
Com o complemento nutricional correspondente ao seu tipo de abdômen
Organiza sua primeira semana de forma simples, estratégica e possível de seguir
Valor inestimável
PRESENTE DE LANÇAMENTO
Treino online com metodologia exclusiva que combina exercícios abdominais avançados e alto gasto calórico para queimar gordura e definir a barriga.
CONQUISTE UMA BARRIGA DEFINIDA EM APENAS 4 SEMANAS
Não tem dúvida, as aulas dos Treinos Power simplesmente funcionam. A prova disso são as 478.910 alunas com resultados incríveis e que tiveram suas vidas transformadas. Mas se você ainda tem alguma dúvida, vou permitir que você experimente por 30 dias e caso você não goste ou não veja nenhum resultado, basta me enviar um email durante esse período que devolvo todo o valor que você pagou.
Ou seja, se der certo, você não corre nenhum risco em testar.
O único risco que você corre é de finalmente conseguir entrar em forma fazendo algo que vai gostar. Simples assim!
Uma garantia dessa você não encontra em outro lugar!
GARANTIA DE 30
DIAS PARA VOCÊ EXPERIMENTAR
E TEM MAIS…
Não tem dúvida, as aulas dos Treinos Power simplesmente funcionam. A prova disso são as 478.910 alunas com resultados incríveis e que tiveram suas vidas transformadas. Mas se você ainda tem alguma dúvida, vou permitir que você experimente por 30 dias e caso você não goste ou não veja nenhum resultado, basta me enviar um email durante esse período que devolvo todo o valor que você pagou.
Ou seja, se der certo, você não corre nenhum risco em testar.
O único risco que você corre é de finalmente conseguir entrar em forma fazendo algo que vai gostar. Simples assim! Uma garantia dessa você não encontra em outro lugar!
E TEM MAIS…
GARANTIA DE 30
DIAS PARA VOCÊ EXPERIMENTAR
DÚVIDAS FREQUENTES
O Power Abs faz parte dos Treinos Power?
Sim. O Power Abs é um programa exclusivo dentro dos Treinos Power, que fazem parte da plataforma Queima Diária®. Ao adquirir o Power Abs, você tem acesso a todos os Treinos Power e a todo o ecossistema da Queima Diária, com mais de 130 programas e 35 modalidades de treino.
Como funciona a garantia de 30 dias?
Entendo perfeitamente que você queira experimentar antes de se comprometer totalmente. Por isso, vou te dar a chance de se inscrever e acessar todo o conteúdo por um mês completo. Se, por qualquer motivo, decidir que não é para você, é só me enviar um email dentro desses 30 dias. Você receberá um reembolso completo direto no seu cartão, sem complicações ou taxas ocultas. Tudo muito fácil e sem burocracia.
Como faço para assistir às aulas na minha TV?
Existem várias formas de você assistir na TV. O Power ABS faz parte dos Treinos Power da Carol Borba dentro da plataforma da Queima Diária®. Se você tem uma smart TV, basta baixar o app da Queima Diária® na loja da sua TV. Ele está disponível nas smart TVs Samsung, LG, Sony, Android TV e Apple TV.
Você também poderá espelhar diretamente do aplicativo de celular da Queima Diária® utilizando Chromecast, Google TV, Roku ou Fire TV, ou ainda conectar um cabo HDMI do computador na TV.
Assistindo na TV, você terá a melhor experiência para fazer as aulas aí dentro da sua casa.
Existe um aplicativo para eu poder baixar as aulas e assistir offline?
Sim. O aplicativo da Queima Diária® é exclusivo para assinantes e está disponível na Apple Store para iPhone e na Google Play para aparelhos Android. Nele, você poderá baixar as aulas do Power ABS e de todos os Treinos Power para assistir sem precisar de internet.
Como funciona o cronograma 3x4 do Power Abs?
O Power Abs segue um formato exclusivo chamado 3x4, criado para maximizar resultados sem sobrecarregar o corpo.
Funciona assim: 4 aulas intensas por semana e 3 dias de descanso.
Essa estrutura foi pensada para estimular o abdômen com alta eficiência, permitir recuperação muscular adequada, manter constância sem esgotamento e encaixar o treino na rotina real.
Com esse modelo, você treina com foco e intensidade nos dias de aula e descansa nos dias certos, acelerando os resultados e tornando o processo mais sustentável.
O que é a metodologia A.B.S do Power Abs?
A metodologia A.B.S é o coração do Power Abs e significa:
A — Ativação
Ativa as camadas mais profundas do core, especialmente o transverso abdominal.
B — Balanceamento
Fortalece toda a região abdominal de forma inteligente e equilibrada.
S — Sincronização
Cada movimento é sincronizado com a música, tornando o treino mais envolvente,
eficiente e prazeroso.
Essa combinação entrega mais resultados em menos tempo, com aulas curtas, intensas e sustentáveis na rotina.